栄養を豊富に有した海外のサプリメントをご購入頂けます。アーユルヴェーダを基調とした生薬や漢方も取り扱っており、また主成分となる栄養素について勉強が行えます。

睡眠をしっかりとれていない日々が慢性的に続いてしまうと不眠症を引き起こします。

不眠症のタイプは、
・入眠困難
・中途覚醒
・早朝覚醒
・熟眠障害
といった4種類あり、また厄介なことにこれらは同時期に複数発症するといわれています。

また、不眠症を引き起こす主な原因としては、

・環境要因
・身体要因
・心の要因
・生活習慣要因

などがあげられます。
一概にはいえないものの、メラトニンが減少することが睡眠障害となる大きな要因ともなってしまいます。

睡眠は健康の概念ではとても重要といわれており、脳からすれば睡眠はただの休息以上の重要な役割があるといわれています。しっかりと適度な睡眠をとることで、学習能力・記憶力・問題解決能力等が健康に発揮されます。

メラトニンはこうした重要な睡眠をコントロールするのに必須なホルモンなので安眠を妨げるような症状を改善するためにも、メラトニンを含むスマートドラッグ(スマドラ)サプリでしっかりと補うことが大切です。

カルシウム、メラトニン
Vitamin B6(as pyridoxine HCI)・ビタミンB6 1mg
dibasic calcium phosphate・二塩基性リン酸カルシウム
microcrystalline cellulose・微結晶セルロース
stearic acid
magnesium stearate・ステアリン酸マグネシウム
silica・シリカ

就寝前に1錠の服用となります。半分の1/2タブレットでも十分です。医師の推薦がない限り、1日に2錠以上を服用しないでください。

Source Naturals(ソースナチュラルズ)