ノコギリヤシは、ヤシ科の植物のなかでもノコギリ状の40センチから1メートルほどにも広がるノコギリ状の独特な葉を持つことから名づけられました。

アメリカの南西部の固有種で、大西洋岸平野辺りからメキシコ沿岸低地に生息しております。
とても上部な植物で、そのノコギリ状の葉は鋭くぎざぎざしているため、触ると皮膚を切ってしまう場合があります。

成長は遅いですが、長寿であるとう特徴があり、フロリダにはなんと樹齢500~700年と推定される個体も確認されています。

とても特徴的な見た目であることから、一度目にすれば大体の方がテレビなどで見たことがあると思いますが、秋から冬にかけてオリーブほどの大きさになる赤黒い果実を実らせ、その果実からは男性の強壮、利尿、鎮静効果があるという民間君薬として長年使用されていました。

ノコギリヤシは男性の前立腺肥大症に対しての予防と改善に効く効果があることによって、前立腺肥大症状の初期の症例として、尿に勢いがない、尿が近く我慢できないなどの尿が出にくくなるケースがありますが、50歳代では2人に1人、65歳以上となると男性の9割がこれに該当するといわれ、前立腺肥大は男性の経験する悩みです。

本来であれば成長にかかせない成分であるジヒドロテストステロンが5a-リグクターゼという酵素により男性ホルモンであるテストステロンが変化した物質で、ノコギリヤシの果実にこの5a-リグクターゼの働きを抑制する働きがあります。

そのため、男性の前立腺肥大症の予防・改善に有効であることで、他にも男性の特有な悩みとされる前頭部や頭頂部のAGA(脱毛症)にも効果的だとされています。

ノコギリヤシ自体が食材であるため、ノコギリヤシを含んでいる食品自体は存在しませんが、アメリカの先住民族であるインディアンでは鎮静効果や男性の強壮、利尿といった効果などが期待することができるノコギリヤシ果実を乾燥させ作った健康維持や精力回復が望まれる漢方薬を作り使っていました。

今ではイギリスやイタリア、フランスなどのヨーロッパを中心とした研究により、数多くの国にて前立腺肥大症の治療医薬品が製造し使用しています。

日本の厚生労働省はこのノコギリヤシエキスの摂取にあたっては、一日の目安の摂取量などは正式には設けていませんが、多くの男性が悩みとする問題をを解消する効果が期待できるノコギリヤシエキスを使用したサプリメントに使用されています。

前立腺肥大症の予防・改善に関しての摂取量の目安として1日大体200~300mgほどが効果的です。

ノコギリヤシ自体が食材であるため、ノコギリヤシを含んでいる食品自体は存在しませんが、アメリカの先住民族であるインディアンでは鎮静効果や男性の強壮、利尿といった効果などが期待することができるノコギリヤシ果実を乾燥させ作った健康維持や精力回復が望まれる漢方薬を作り使っていました。

今ではイギリスやイタリア、フランスなどのヨーロッパを中心とした研究により、数多くの国にて前立腺肥大症の治療医薬品が製造し使用しています。

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